肌肉骨骼程序

最好的解决方案,以取得最佳结果

是什么肌肉骨骼(MSK)程序?


肌肉骨骼(MSK)疼痛影响脊柱,骨骼,肌肉,关节,韧带,肌腱和神经。症状可能包括背部和颈部疼痛,骨骼虚弱,损伤和某些类型的关节炎引起的骨折。MSK计划的重点是保守管理在本质上长期存在的条件,例如膝盖,臀部或肩部骨关节炎和慢性背痛。

我们计划的目标是与您的个人目标保持一致的保守性综合管理。我们的方法旨在改善功能和结果,重点出于正确的原因,正确的治疗在正确的时间。

查看程序详细信息

MSK护理导航员

作为我们计划的基石,MSK护理导航员是您的合作伙伴,致力于帮助您成功实现目标。为了确保成功,MSK护理导航员将通过帮助您参加计划服务,协调护理,回答您的问题,协助消除可能出现的任何障碍并监视您的进度来帮助您设计满足您独特需求和目标的程序。道路。

我们的服务

了解我们计划的各种服务,旨在解决您的健康和整体健康的各个方面。

专业护理

COPC体育,脊柱与联合(CSSJ)的医师和工作人员是训练有素且经验丰富的护理提供者,具有运动医学,物理医学和康复以及疼痛管理方面的背景。

CSSJ跨学科护理团队具有独特的资格来评估您当前的健康状况,了解您的目标并使用该信息来设计您独特的个性化护理计划。护理计划包括考虑所有可能的选择,包括保守和手术干预措施。

肌肉骨骼改善

并非所有的疼痛都需要手术干预。在CSSJ,护理团队认为每个人的痛苦都是独一无二的,因此,解决个人痛苦的解决方案也必须是独一无二的。

CSSJ的哲学是尽可能使用保守的管理方法。CSSJ的护理团队将彻底评估您当前的健康状况,了解您的目标,并考虑所有可用的选择,以治疗您的独特需求,包括保守派(例如注射,疗法和锻炼,操纵治疗等)和手术干预措施。

作为您护理中的共享决定者,您将参与满足您需求的个性化护理计划的设计。CSSJ团队最终希望帮助您减轻痛苦,改善自己的力量,功能和运动范围,并使您重新享受生活中的日常活动。

位置

为了方便起见,俄亥俄州中部地区周围有多个CSSJ地点,包括:

  • 韦斯特维尔(主办公室)
  • 温彻斯特运河
  • 三个哥伦布地点

行为健康

COPC与之合作认知行为疗法中心(CCBT)为患者提供训练有素且经验丰富的行为卫生专业人员的机会。CCBT员工包括有执照的社会工作者,心理学家和治疗师。CCBT的工作人员使用认知行为疗法(CBT),这是一种心理疗法的方法,其针对人们的思维方式并充当修改人们感觉的一种方式。

要了解有关CCBT提供的所有内容的更多信息,点击这里

肌肉骨骼改善

某些类型的疼痛,例如慢性肌肉,背部,膝盖或臀部疼痛,与抑郁和焦虑有关。通常,抑郁和焦虑会使您的痛苦更加困难。通常可以通过安排您喜欢的日常活动或使您感到成就感来控制抑郁症。

学习健康的工具和策略,以了解和管理特定的痛苦将有助于您在MSK计划中的整体成功。CCBT在这里提供帮助!

位置

CCBT在俄亥俄州中部设有多个办事处,包括:

  • 哥伦布
  • 加纳娜
  • 兰开斯特
  • 韦斯特维尔

CCBT办公室工作人员将为您安排在适合您的位置和时间安排约会。

物理疗法

COPC物理治疗部门由受过良好训练,经验丰富和富有同情心的物理治疗师和物理治疗师的助手组成,他们专注于改善您的力量和功能并帮助减轻痛苦,以便您可以重新做自己喜欢的事情。

物理治疗人员可以治疗与以下各种有关的问题:

  • 后退
  • 脖子
  • 肩膀
  • 弯头
  • 时髦的
  • 膝盖
  • 手腕
  • 平衡障碍

要了解有关COPC物理疗法计划所提供的所有内容的更多信息,伟德1946客户端下载

肌肉骨骼改善

与PT专业人员一对一的工作,可以定制旨在满足您特定需求的治疗计划,将有助于改善您的运动范围,力量和整体功能。能够移动不仅对您的肌肉骨骼健康有益,而且对您的整体健康和生活方式活动也有益!

位置

为了方便起见,俄亥俄州中部地区有多个物理治疗地点,包括:

  • 韦斯特维尔
  • 哥伦布东侧
  • 希利亚德
  • 都柏林

有关位置的几个小时和其他详细信息,请伟德1946客户端下载

运动与运动

运动和运动是MSK计划的重要组成部分。锻炼计划是由COPC物理治疗师和临床运动生理学家专门设计的,用于特定的肌肉骨骼诊断以及髋关节,膝盖和肩部骨关节炎以及慢性背痛和脊柱状况等疾病。无论您是试图变得更强壮,延迟还是预防手术,还是为一个计划做准备,该计划旨在帮助您实现特定目标。

肌肉骨骼改善

一致的中等阻力和活动可以帮助改善和维持身体的活动能力,并安全地支持关节炎的运动。学习正确的练习类型,适合您的特定状况以及如何正确执行每个练习对于您的长期成功至关重要。

一旦加入了该计划,您将可以访问专门的健身教练,他们将帮助设计一套满足您的特定需求的练习,提供适当的技术指导,并激励您在帮助您实现目标的过程中。将运动纳入您的日常活动将有助于改善您的肌肉骨骼健康,整体健康和生活质量。

位置

锻炼计划是根据个人的独特需求来定制的。提供各种锻炼计划选项,包括家庭锻炼,虚拟和面对面的课程。

根据您的特定需求和偏好,可能会分配其中一种选项或选项组合。

营养咨询

COPC营养咨询是由有执照的营养师组成的,他们在营养评估,最佳营养摄入量和专注于帮助个人找到支持健康生活方式的策略的营养咨询方面受过良好培训。营养师还能够帮助制定一项计划,以考虑您除MSK外可能要处理的任何其他健康问题。

肌肉骨骼改善

饮食健康和营养的食物有助于整体肌肉骨骼健康和健康。过多的重量会给接头增加压力,从而加剧疼痛。参加该计划,患者将学习做出均衡饮食选择,进餐计划,阅读和理解食品标签的工具和策略,并了解可能导致人们做出不健康选择的触发因素。

位置

在各个位置和时间提供课程。将尝试在适合您的位置和时间上提供课程。请与MSK护理导航员联系以获取详细信息。

生活方式与健康行为

MSK程序旨在从整体角度来处理您的特定肌肉骨骼状况。这包括解决您的疼痛以及其他潜在的健康和生活方式的促成因素,例如烟草使用,心理健康需求以及持续的营养和运动支持。

肌肉骨骼改善

生活方式和健康行为计划提供了各种工具和信息,以帮助解决您的健康方面的各个方面。

  • 对于目前有兴趣戒烟COPC的吸烟者,有一项出色的烟草戒烟计划,旨在教会参与者吸烟如何对健康和戒烟有效策略产生负面影响。
  • 通过与认知和行为疗法中心(CCBT)建立合作伙伴关系,提供行为健康课程,以帮助患者学习健康的策略和技巧,以管理抑郁症,焦虑,可能有助于肌肉骨骼健康的焦虑以及感知的疼痛和情感健康状况。。还有一个专为决定接受手术的患者而设计的行为健康课程。
  • 对于希望增加与营养或运动方案有关的指导或支持的患者,还可以进行一对一的教练。

位置

单个课程在各个位置和时间提供。将尝试在适合您的位置和时间上提供课程。请与MSK护理导航员联系以获取详细信息。

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